Errol Spence Jr. vs Terence Crawford - Nuestros pronósticos
El 29 de julio, el mundo del boxeo será testigo de un enfrentamiento que ningún verdadero aficionado debería perderse. Dos pesos welter de élite, Errol Spence Jr. y T...
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¿Cuál es la mejor edad para empezar a boxear?
Como equipo de boxeadores, con frecuencia nos encontramos con la pregunta: "¿A qué edad es mejor empezar a boxear?". Decidir cuál es la edad adecuada implica tener en cuenta la fí...
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Luchar como Terence Crawford - El estilo Switch Stance
Este no es un largo post sobre la historia de Terence Crawford. No se trata de lo que lo metió en el boxeo Y no se trata de por qué sigue luchando Es...
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Deja de comer como un culturista, eres un boxeador
¿Harto de oír hablar de qué comer como culturista? Al fin y al cabo, no somos culturistas y, por tanto, no nos interesa "El plan de alimentación ULTIMA...
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3 ejercicios para mejorar tu defensa en boxeo
"Todo el mundo tiene un plan hasta que le dan un puñetazo en la cara". - Mike Tyson El boxeo, a menudo denominado "La dulce ciencia", es un deporte que gira ...
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La forma más rápida y fácil de recuperarse para los boxeadores
Ya sabes por qué necesitas recuperarte, pero el problema es que simplemente no puedes molestarte. Lo entiendo, después de una larga y agotadora sesión de entrenamiento, ...
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Desglose del estilo de Errol Spence Jr. para principiantes y avanzados
Este no es un largo post sobre la historia de Errol Spence Jr. No se trata de lo que lo metió en el boxeo Y no se trata de por qué sigue luchando Esto...
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¿Deben levantar pesas los boxeadores?
"Los boxeadores no levantan pesas" - FALSO Un boxeador sí necesita levantar pesas, sólo que no como un culturista. Aquí tienes una guía sobre cómo levantar pesas y maximizar el perf...
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¿Siempre se desmaya durante el combate?
No hay nada peor que ser el primero en perder el conocimiento durante una sesión de sparring, sobre todo cuando te enfrentas a alguien que ya es mejor boxeador...
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Desmontando el mito: por qué las rutinas matutinas pueden no ser tan eficaces como crees
Si usted es una persona muy motivada y siempre está buscando nuevos métodos que otras personas utilizan para ser lo más productivo posible. La...
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Dominar el tiempo y el ritmo: Guía completa de técnicas de boxeo
Timing and rhythm are easily the 2 most frustrating components of learning to boxing. Although good timing and rhythm allow boxers to anticipate t...
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Vencer el fracaso: Guía para convertirse en un hombre de éxito
Comfort vs Conquest Since the dawn of time, there have always been 2 types of men. Men who seek comfort and men who seek to conquer We have ment...
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¿Por qué se llama al boxeo "la ciencia dulce"?
Within the realm of boxing, there is a phrase that experts often use called: "The Sweet Science." This term hints at a deeper level of complexity ...
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