3 ejercicios para mejorar tu defensa en boxeo
"Todo el mundo tiene un plan hasta que le dan un puñetazo en la cara". - Mike Tyson El boxeo, a menudo denominado "La dulce ciencia", es un deporte que gira ...
Seguir leyendoYa sabes por qué necesitas recuperarte, pero el problema es que simplemente no puedes molestarte. Lo entiendo, después de una larga y agotadora sesión de entrenamiento, ...
Seguir leyendoEste no es un largo post sobre la historia de Errol Spence Jr. No se trata de lo que lo metió en el boxeo Y no se trata de por qué sigue luchando Esto...
Seguir leyendo"Los boxeadores no levantan pesas" - FALSO Un boxeador sí necesita levantar pesas, sólo que no como un culturista. Aquí tienes una guía sobre cómo levantar pesas y maximizar el perf...
Seguir leyendoNo hay nada peor que ser el primero en perder el conocimiento durante una sesión de sparring, sobre todo cuando te enfrentas a alguien que ya es mejor boxeador...
Seguir leyendoSi usted es una persona muy motivada y siempre está buscando nuevos métodos que otras personas utilizan para ser lo más productivo posible. La...
Seguir leyendoTiming and rhythm are easily the 2 most frustrating components of learning to boxing. Although good timing and rhythm allow boxers to anticipate t...
Seguir leyendoComfort vs Conquest Since the dawn of time, there have always been 2 types of men. Men who seek comfort and men who seek to conquer We have ment...
Seguir leyendoWithin the realm of boxing, there is a phrase that experts often use called: "The Sweet Science." This term hints at a deeper level of complexity ...
Seguir leyendoThe cross punch is the second most commonly used punch in boxing, right after the jab. It's a straight punch thrown with the rear hand (right hand...
Seguir leyendoConsistency Is Not The Key I keep hearing everyone say “Consistency is key” and “You won’t get anywhere if you are not consistent”. The problem I h...
Seguir leyendoFootwork is the foundation upon which all boxing skills are built Footwork is more than just moving your feet around the ring; it's an art form tha...
Seguir leyendoWhat is dopamine Dopamine is a chemical in the brain that has a key role in making us feel good when we accomplish something. It acts as a messe...
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